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第二天，清早。
萧戎翰习惯性地早早起床，带着小黑健步如飞地负重进山，完成他每天都必须训练的第一个十公里的越野跑计划。
这是他的日常，按部就班地遵循师父和父亲给自己制定的计划，返回后练功和自由活动，下午会继续第二次越野，周而复始。
他这样的生活从五岁开始，至今重复了近十五年。刚开始由父亲带着，流着眼泪完成，随着年龄增长，已是驾轻就熟。
目前，除了他自己，能够陪伴左右的就是小黑。他一边跑步，一边打猎，倒也逍遥自在，巫花楹偶尔也会一同进山
他这样的生活在正常人看来，不仅枯燥无味，而且平淡无奇。他就像一台机器，准时准点，风雨无阻，乐此不疲。
有人说萧无名之所以这么严酷训练自己的儿子，是因为自己在军中不得志，想让萧戎翰代父从军，以争光辉。
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